Actualités > Sport collectif à la Résidence-Autonomie de Tocane

Tous les vendredis après-midi, Mathieu, animateur au service des sports de la CCPR et spécialisé dans la gymnastique des  seniors, propose des cours aux personnes âgées des  Résidences-Autonomie de la CCPR (Tocane et Ribérac).

Au programme, jeux de ballon, jeux d’adresse et assouplissements. Dans un esprit ludique et convivial, Mathieu fait travailler l’équilibre, le renforcement musculaire, la coordination et la motricité de ses élèves pendant 45 mn… Autant de disciplines essentielles dans la prévention des chutes et la perte d’équilibre dont souffrent nombre de personnes âgées. Au bout de quelques semaines de pratique, les progrès sont déjà évidents, même dans un groupe aussi hétérogène que celui des résidents de Tocane. Un grand bravo à tous !